Qué Difícil Es Empezar (O Cómo Cambiar Un Hábito)

Qué Difícil es Empezar (O cómo cambiar un hábito)

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Cambiar un hábito, cualquiera, es muy difícil. En este episodio te comparto cómo hacerlo menos complicado usando los últimos avances en neurociencia.

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