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Qué Difícil Es Empezar (O Cómo Cambiar Un Hábito)

Qué Difícil es Empezar (O cómo cambiar un hábito)

Cambiar un hábito, cualquiera, es muy difícil. En este episodio te comparto cómo hacerlo menos complicado usando los últimos avances en neurociencia.

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